إذا كنت تبحث عن تطبيق لمعرفة الحمل بطريقة عملية وسريعة وسرية، فلو قد يكون خيارًا ممتازًا. وهو متاح للتنزيل مجانًا على متجر التطبيقات و جوجل بلاي.يمكنك تنزيله أدناه:
تقويم فلو للحيض
ما هو فلو؟
ال فلو يُعدّ هذا التطبيق من أشهر تطبيقات صحة المرأة في العالم، حيث تم تنزيله أكثر من 100 مليون مرة. عُرف في البداية باسم مُتتبّع الدورة الشهرية، ثم تطور ليُقدّم ميزات مُتعلقة بـ الخصوبة، الإباضة وحتى إمكانية تحديد علامات احتمالية الحمل.
بفضل واجهته البديهية وأساسه العلمي القوي، أصبح Flo مرجعًا عندما يتعلق الأمر بـ معرفة الذات الجسديةتستخدمه النساء من مختلف الأعمار يوميًا لمراقبة الأعراض، وفهم إشارات أجسامهن بشكل أفضل، وبالطبع مراقبة العلامات المحتملة للحمل.
كيف يعمل فلو؟
بعد التنزيل والتثبيت، يطلب التطبيق بعض المعلومات الأولية لتكوين ملف تعريف المستخدم، مثل:
- تاريخ آخر دورة شهرية
- متوسط طول الدورة
- الهدف الحالي (تجنب أو محاولة الحمل)
بناءً على هذه البيانات، يُقدّم تطبيق Flo تنبؤات مُخصّصة حول الإباضة والخصوبة والحيض. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن للمستخدم تسجيل الأعراض الجسدية و عاطفي يوميا، مثل:
- غثيان
- ألم في البطن
- تقلبات المزاج
- ألم الثدي
- التعب أو الإرهاق
تساعد هذه السجلات التطبيق على تحديد أنماط الحمل وعلاماته المحتملة. مع أنه لا يوفر اختبار حمل نهائيًا، إلا أنه يوفر رؤى قائمة على الأعراض ويقارنها بإحصائيات طبية موثوقة.
ميزات التطبيق
تقدم "فلو" العديد من الموارد المُخصصة لصحة المرأة. إليك أهمها:
التنبؤ بالدورة الشهرية
بناءً على المعلومات المدخلة، يوفر التطبيق تنبؤات حول بداية ونهاية الدورة الشهرية والإباضة وفترة الخصوبة.
اكتشاف الأعراض
يمكنكِ تسجيل أكثر من 70 عرضًا ومشاعر يوميًا. يستخدم تطبيق "فلو" هذه البيانات لتحسين توقعاتكِ وتحديد علامات الحمل.
وضع الحمل
إذا أكدت المستخدم الحمل، يقوم التطبيق بتنشيط "وضع الحمل"، مع إرشادات أسبوعية ونصائح ومراقبة نمو الجنين.
المحتوى المجتمعي والتعليمي
يوفر التطبيق مقالات تم التحقق من صحتها من قبل خبراء، بالإضافة إلى منتديات مجهولة الهوية مع مستخدمين آخرين يتشاركون الأسئلة والخبرات والنصائح.
الإشعارات الذكية
يرسل لك تطبيق Flo تذكيرات مفيدة مثل تاريخ دورتك الشهرية المتوقعة، ونافذة الخصوبة، والأعراض المحتملة المتوقعة.
هل من الموثوق استخدام Flo للكشف عن الحمل؟
Flo هي أداة مفيدة وكاملة للغاية، ولكن من المهم أن نفهم أنها لا يحل محل اختبار الحمل المخبرييعتمد التطبيق في تحليلاته على البيانات التي يدخلها المستخدم وعلى الأعراض المسجلة.
ومع ذلك، إذا كنت تعانين من أعراض الحمل الشائعة - مثل غياب الدورة الشهرية، أو الغثيان الصباحي، أو ألم الثدي - فقد يتمكن تطبيق Flo من الإشارة إلى احتمالية الحمل بناءً على سجلاته.
بالإضافة إلى ذلك، تُقدّم فلور اقتراحاتٍ حول الخطوات التالية، مثل إجراء فحصٍ طبيٍّ في الصيدلية أو زيارة الطبيب. يُعدّ هذا دعمًا هامًا لمن يرغبون في فهمٍ أفضل لما يحدث لأجسامهم.
من يمكنه استخدام Flo؟
يمكن لأي امرأة ترغب في متابعة دورتها الشهرية، سواءً لمنع الحمل أو محاولة الحمل، استخدام التطبيق. يُنصح به لـ:
- النساء اللواتي يرغبن فهم دوراتك بشكل أفضل
- الأزواج الذين يحاولون الحمل
- المراهقون الذين يبدأون دورتهم الشهرية
- النساء في مرحلة الانتقال إلى انقطاع الطمث
مهما كان الملف الشخصي، يقوم Flo بتكييف واجهته وميزاته وفقًا لأهداف المستخدم.
فلو بريميوم: هل يستحق ذلك؟
يحتوي التطبيق على نسخة مجانية وظيفية للغاية، ولكنه يوفر أيضًا فلو بريميوم. من خلال الاشتراك، يحصل المستخدم على ميزات إضافية مثل:
- رؤى أكثر تقدمًا
- الوصول إلى التقارير المخصصة
- مقالات وفيديوهات حصرية
- إجابات الخبراء
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن مراقبة أكثر تفصيلاً ومحتوى متعمق، قد يكون الترقية إلى Flo Premium أمرًا يستحق العناء.
شهادات المستخدمين
تستخدم ملايين النساء حول العالم منتج "فلو" يوميًا. إليكم بعض التعليقات الشائعة:
- "لقد تمكنت من الحمل بمساعدة فلو!"
- "لقد اكتشفت الأعراض مبكرًا وأكدت حملي بعد أيام قليلة."
- أستخدمه للتحكم بمتلازمة ما قبل الحيض وفهم حالتي المزاجية. رائع.
وتوضح هذه التقارير الفائدة العملية والعاطفية للتطبيق في مراحل مختلفة من الحياة.
خاتمة
ال فلو أكثر من مجرد مُتتبع للدورة الشهرية، إنه مُساعد شخصي لصحة المرأة. بواسطته، يُمكنكِ راقب أعراضك، التعرف على علامات الحمل، وفهم دورتك الشهرية والوصول إلى محتوى موثوق به حول الجسم والخصوبة.
إذا كنتِ تشكين في حملكِ أو ترغبين في الاستعداد بشكل أفضل لهذه المرحلة، حمّلي تطبيق Flo وابدئي باستخدامه اليوم. إنه أداة عملية، سرية، وذكية لمراقبة صحتكِ بطريقة بسيطة وفعالة.
