আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং গর্ভাবস্থার মাসগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে চান, আমার গর্ভাবস্থা এবং আজ আমার শিশুবেবিসেন্টার থেকে, সবচেয়ে বেশি প্রস্তাবিত অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। উপলব্ধ অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে, এটি দৈনিক গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং, মাস এবং সপ্তাহের অনুমান এবং আরও অনেক কিছু প্রদান করে। আপনি এটি নীচে থেকে ডাউনলোড করতে পারেন:
আমার গর্ভাবস্থা এবং আজ আমার শিশু
মাই প্রেগন্যান্সি অ্যান্ড মাই বেবি টুডে অ্যাপটি কী?
দ্য আমার গর্ভাবস্থা এবং আজ আমার শিশু এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন যা তৈরি করেছে বেবিসেন্টার, বিশ্বের মাতৃত্ব সম্পর্কে সবচেয়ে বড় কন্টেন্ট প্ল্যাটফর্মগুলির মধ্যে একটি। এটি বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা সপ্তাহে সপ্তাহে তাদের শিশুর বিকাশ অনুসরণ করতে চান এবং গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায় স্পষ্টভাবে বুঝতে চান।
একটি সহজ ইন্টারফেস এবং সম্পূর্ণ পর্তুগিজ ভাষায়, অ্যাপটি নিয়ে আসে নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা তথ্য, ভিডিও, চিত্রিত চিত্র এবং গর্ভাবস্থায় আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য ব্যবহারিক টিপস।
অ্যাপটি গর্ভাবস্থার মাসগুলি কীভাবে গণনা করে?
অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করার সময়, প্রথমে যে তথ্যটি চাওয়া হয় তা হল প্রসবের প্রত্যাশিত তারিখ (DPP) অথবা তারিখ শেষ পিরিয়ডএই তথ্যের সাহায্যে, সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করে গর্ভকালীন সময়কাল বর্তমান, নির্দেশ করে:
- গর্ভাবস্থার বর্তমান সপ্তাহ
- সংশ্লিষ্ট গর্ভকালীন মাস
- চতুর্থাংশ (১ম, ২য় বা ৩য়)
এই তথ্যটি অ্যাপের হোম স্ক্রিনে স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয় এবং প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়, যা গর্ভবতী মাকে জানতে সাহায্য করে এটা ঠিক কোন পর্যায়ে আছে?.
"আমার গর্ভাবস্থা এবং আমার শিশু আজ" এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি
দৈনিক পর্যবেক্ষণ
অ্যাপ্লিকেশনটি একটি অফার করে প্রতিদিন নতুন লেখা, গর্ভবতী মহিলার শরীরে এবং শিশুর সাথে সেই নির্দিষ্ট মুহূর্তে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করে।
সপ্তাহের পর সপ্তাহ ভিডিও
গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহে ব্যাখ্যামূলক ভিডিও থাকে যা দেখায় শিশুটি কীভাবে বিকশিত হচ্ছে জরায়ুর ভেতরে।
গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর
যারা এখনও তাদের প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ ঠিক জানেন না, তাদের জন্য অ্যাপটি আপনার শেষ পিরিয়ডের তারিখের উপর ভিত্তি করে একটি ক্যালকুলেটর অফার করে।
কাস্টম কন্টেন্ট
গর্ভকালীন সময়ের উপর নির্ভর করে, অ্যাপটি সুপারিশ করে প্রবন্ধ, খাওয়ার টিপস, ব্যায়াম, মানসিক যত্ন এবং আরও অনেক কিছু।
কমিউনিটি স্পেস
আপনি ফোরামে অন্যান্য মা এবং গর্ভবতী মহিলাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং বেনামে অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারেন।
গর্ভাবস্থার ডায়েরি
আপনাকে চিন্তাভাবনা, লক্ষণ এবং এমনকি রেকর্ড করতে দেয় সাপ্তাহিক পেটের ছবি গর্ভকালীন সময়ের স্মৃতি তৈরি করতে।
অ্যাপ ব্যবহার করে কেন আপনার গর্ভাবস্থার মাসগুলি ট্র্যাক করবেন?
পর্যবেক্ষণ গর্ভাবস্থার মাস এবং সপ্তাহ ভ্রূণের বিকাশের মাইলফলকগুলি বোঝা এবং প্রতিটি পর্যায়ের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য এটি অপরিহার্য। অ্যাপটির সাহায্যে আপনি ঠিক কখন জানেন:
- শিশুটি শব্দ শুনতে শুরু করে
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি তৈরি হচ্ছে
- দ্রুত ওজন বৃদ্ধি শুরু হয়
- শেষ পর্যায় আসে এবং সন্তান প্রসবের প্রস্তুতি
অধিকন্তু, সংগঠিতভাবে গর্ভাবস্থা পর্যবেক্ষণ করলে উদ্বেগ কমে, শিশুর সাথে বন্ধন বৃদ্ধি করে এবং পরীক্ষা, পুষ্টি, চিকিৎসা সেবা এবং জন্ম পরিকল্পনা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে।
নির্ভরযোগ্য শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু
অ্যাপের সমস্ত লেখা একটি দল দ্বারা তৈরি করা হয়েছে চিকিৎসক, শিশু বিশেষজ্ঞ, প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং মহিলা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। এটি নিশ্চিত করে যে প্রাপ্ত তথ্য নিরাপদ, হালনাগাদকৃত এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে।
আপনি এই বিষয়গুলির উপর নিবন্ধগুলি খুঁজে পেতে পারেন:
- গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
- মানসিক স্বাস্থ্যসেবা
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুমোদিত ব্যায়াম
- ট্রুসো তালিকা
- সপ্তাহের পর সপ্তাহ লক্ষণগুলি
- প্রসবের প্রস্তুতি
এটা কি বিনামূল্যে?
হ্যাঁ, অ্যাপটি হল ১০০১টিপি৩টি বিনামূল্যে। যদিও কিছু অতিরিক্ত বিকল্প রয়েছে, যেমন পণ্যের পরামর্শ এবং প্রচারমূলক ভিডিও, পেমেন্টের মাধ্যমে কোনও গুরুত্বপূর্ণ কার্যকারিতা অবরুদ্ধ করা হয় নাএর ফলে সকল স্তরের গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি সহজলভ্য।
ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা
অ্যাপটি অনুমোদন ছাড়া তৃতীয় পক্ষের সাথে আপনার তথ্য শেয়ার করে না। প্রদত্ত ডেটা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।
